Musculation, Fitness, Cardio-training à Angers
| Â | 1 AN | 9 MOIS | 6 MOIS | 3 MOIS |
|---|---|---|---|---|
| TARIFS NORMAUX |
30 € / mois soit : 360 € |
35 € / mois soit : 315 € |
40 € / mois soit : 240 € |
45 € / mois soit : 135 € |
| TARIFS ETUDIANTS |
24 € / mois soit : 288 € |
28 € / mois soit : 252 € |
32 € / mois soit : 192 € |
36 € / mois soit : 108 € |
| TARIFS COUPLES |
48 € / mois soit : 576 € |
56 € / mois soit : 504 € |
64 € / mois soit : 384 € |
72 € / mois soit : 216 € |
| Lundi | Mardi | Mercredi | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 24 Bd Foch | 8 Place du Ralliement | 24 Bd Foch | 8 Place du Ralliement | 24 Bd Foch | 8 Place du Ralliement |
| 9h15 - 10h Abdo-fessiers Karelle | Â |
9h - 10h  Jean-Luc |
 |
9h15 - 10h Gym-music Ludo |
 |
| 10h - 10h45 Stretching Karelle | Â |
10h - 11h  Karelle |
 |
10h - 10h30  Ludo |
 |
|
12h15 - 13h15 Grégory |
 | 12h - 12h40 Abdo-fessiers Karelle |  |
12h30 - 13h30 Grégory |
 |
| Â |
12h40 - 13h30  Jean-Luc |
12h40 - 13h20 Gym-music Karelle |
12h30 - 13h30  Jean-Luc |
 |  |
| 14h15 - 15h Abdo-fessiers Karelle | Â | Â | Â | Â | Â |
|
15h - 16h Maud |
 |  |
15h - 16h Sebastien |
 |  |
| Â | Â | Â |
16h - 17h Sebastien |
16H15-17H15 Ludo |
 |
|
17h - 18h Karelle |
17h30 - 18h15 Jean-Luc |
17h30 - 18h15 Abdo-fessiers Sebastien |
17h - 18h Karelle |
17h15 - 18h Step 1 Ludo |
17H15 - 17H45 Jean-Luc |
|
18h - 19h Step 2 Ludo |
18h15 - 19h15 Jean-Luc |
18h15 - 19h Gym-music Sebastien |
18h - 18h45 Lia 1 Ludo |
18h - 18h45 Abdo-fessiers Ludo |
17h45 - 18h45  Jean-Luc |
19h - 20h  Ludo |
19h15 - 20h Jean-Luc |
19h - 20h Ludo |
18h45 - 19h45 Jean-Luc |
18h45 - 19h30 Stretching Ludo |
18h45 - 19h45  Jean-Luc |
| 20h - 20h45 Gym-music Ludo |
20h - 21h Karelle |
20h - 21h Jean-Luc |
19h45 - 20h30 Abdo-fessiers Grégory |  |
19h45 - 20h45 Grégory |
|
20h45 - 21h45 Jean-Luc |
 |  |  |  |
20h45 - 21h45 Grégory |
Â
| Jeudi | Vendredi | Samedi | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 24 Bd Foch | 8 Place du Ralliement | 24 Bd Foch | 8 Place du Ralliement | 24 Bd Foch | 8 Place du Ralliement |
| Â |
9h - 10h Karelle |
9h15 - 10h Abdo-fessiers Karelle | Â | Â |
9h - 10h Jean-Luc |
| Â |
10h - 11h Jean Luc |
10h - 10h45 Gym-Music Karelle | Â | Â |
10h - 10h45 Jean-Luc |
| Â | Â |
12h05 - 12h35 Jean-Luc |
 |  |
10h45 - 11h45 Jean-Luc |
|
12h30 - 13h30 Jean-Luc |
12h40 - 13h10 Ludo |
12h35 - 13h30 Jean-Luc |
 |  |
11h45 - 12h45 Jean-Luc |
| Â | Â |
14h15 - 15h15 Ludo |
 |  |  |
| Â |
15h15 - 16h15 Sebastien |
15h15 - 15h45 Ludo |
 | 15h15 - 16h Abdo-fessiers *** |  |
| Â | 16h15 - 17h Stretching Sebastien | Â |
16h15 - 17h15 Grégory |
16h - 17h *** |
 |
|  | 17h - 17h45 Lia 1 Sebastien | 17h30 - 18h15 Gym-music Maud | 17h15 - 18h Abdo-fessiers Grégory |  |  |
18H - 18H45  Ludo |
18h - 19h Jean-Luc |
18h15 - 19h Abdo-fessiers Maud |
18h15 - 19h15 Jean-Luc |
 |  |
| 19h05 -19h45 Gym-music Jean-Luc |
19h - 19h45 Lia 2 Ludo |
 |
19h30 - 20h30 Jean-Luc |
 |  |
| 19h45 - 20h30 Abdo-fessiers Jean-Luc |
19h45 - 20h45 Grégory |
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| Â |
20h45 - 21h45 Ludo |
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Prestations
La musculation, le cardio :
La musculation est un travail ciblé sur chaque partie du corps utilisant des poids libres, le poids du corps ou des machines guidées. Ce type d'entraînement est bénéfique à tous car il permet de répondre à divers objectifs : raffermissement musculaire, gain de force ou de masse musculaire, correction de mauvaises attitudes posturales, lutte contre le vieillissement…
La salle de musculation avec son équipement complet vous permet, grâce Ã
un programme personnalisé sur fiche, des progrès réguliers à votre mesure !
Cours "Les Mills"
• Le BODY PUMP : renforcez et sculptez votre corps
• Le BODY ATTACK : relevez le challenge aérobic
• Le BODY BALANCE : trouvez l'équilibre entre renforcements et étirements
• Le BODY STEP : l'entrainement de STEP qui remonte votre énergie
• Le BODY COMBAT : libérez votre puissance, mélange d'arts martiaux et de fitness
• Le BODY JAM : dansez en améliorant votre condition physique
frais d'Â inscription: 45 euros
FORFAIT: cours collectifs, musculation, cardio-training
prix coaching perso sur demande
Â
GYM-CENTER
24 BOULEVARD DU MARECHAL FOCH
49100 - ANGERS
Tél : 02 41 87 21 97
Fax : 02 41 87 21 97
Email :
gymcenterangers@gmail.com
Siret : 44198025700014
